“《史记·楚世家》记载了他的显赫出身，说彭祖是五帝之一颛顼的孙子。”
“算起来从夏朝至商朝统，他活了将近八百岁，而有关他的长寿故事早在秦汉以前就已流传。”
“屈原的长诗《天问》中就曾提到过他，孔子和庄周在自己的著作中也都将他视为长寿的典范。”
“彭祖虽然不是天上星官，但人们确信他掌握了一套养生的方法，是现实生活中靠修炼获得长生不老的成功者，这也是人们将他与寿星合二为一的原因。”
“那他可以活到767岁，这是怎样一种长生不老的养生术呢？”
林宏不禁卖起了关子，直播间的网友们听到这里，都纷纷不约而同地开始让林宏解答一二。
“这彭祖也太牛逼了吧，居然能活到七百多岁，这要公布秘方，估计全世界首富铁定是他了！”
“能活这么久吗？我不信！以前古代的生活条件这么艰苦，又缺衣少食的，估计是添油加醋编造出来的。”
“我也觉得是，活到一两百岁我信，七百多岁快八百岁也太夸张了！”
“虽说以前的生活条件不怎么样，可是环境可是比现在好多了，而且也没有这么海克斯科技食物，全都是纯天然的，天时地利人和，再加上长寿基因影响，完全能活到这岁数。”
“我们还是听听林哥说的吧，彭祖可是长寿界的扛把子，肯定有一套长生不老之术！”
“求林哥快解答下，到底是什么养生术，只要你公布，我立马去照着做，争取活到七八百岁，超越一千岁！”
林宏此时观察着这个长生桃迷宫，在进来前，他就闻到了一股果香味儿。
这会进来后，清新的果香味儿更浓郁了。
而与此同时，一道闪亮的黑金色闪光点在他眼前闪烁起来。
他边走近，边说道。
“其实彭祖的那套养生术，在《庄子》中就有记载，有吐故纳新、熊经鸟伸和导引之术。”
“吐故纳新是说用意念调节呼吸节奏，这个很好理解，那熊经鸟伸和导引又是怎么回事呢？”
“所谓熊经是指模仿熊攀援的动作，而鸟伸是指模仿鸟类，尤其是鹤展翅引颈的姿态，由此可知，彭祖的导引术实际上是一种模仿动物形体动作的健身体操。”
“先秦道家认为天地是不朽和永恒的，天地化生万物、孕育生命，这是天地至仁至善之大德。”
“人们认为天是仁慈的，本来在赋予生命的同时，也教给人们长寿之术。”
“可是后来人们沉浸在各种物欲功利带来的肤浅快乐中不能自拔，于是渐渐失去了长寿本能。”
“但还是有补救办法的，那就是道法自然，向自然界的动物们学习。”
“模仿熊，是因为他能在冬眠期长达数月不进食，养生家认为这是因为他通晓食气辟谷之术。模仿鹤的理由似乎是看中他
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