这《铁布衫》秘籍的前几页果然只是那铁布衫的练法，铁布衫之练法在于用软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实。之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年，再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了！

　　可之后的内容却突然一变。上面的招式与铁布衫截然不同，到了后面更是还有运行路线。

　　吸气经任脉贯气于本丹田，再以意领气经会阴穴分左右两支，下走足三阳经至涌泉；再引丹田气经任脉上行至天突、分左右两支走手三阴经达劳宫、过十宣，沿手三阳经上行，会于大椎；继而引两涌泉穴之气上走足三阳经交会于尾闾（即长强穴），沿督脉上行至大椎，与手三阳三阴经之气相聚同行，过玉枕、泥丸宫、山根、年寿，到人中，即走任脉路线反归丹田...............................．

　　这让沈风是越看越吃惊，越看越觉得这根本就不是什么烂大街的《铁布衫》，而是一门上乘的护体神功。果然在运功路线的最后还附上了一句总汇。

　　“练此功后，人体外表如穿金甲，可抵御外力一切的袭击。神功一旦变身，全身就会变成金黄色，能使全身强化成黄金之躯，成为刀枪不入、水火不侵的真正的金刚之身，并功力越高其防御效果越佳。”

　　“这！.......这！竟然是《金刚不坏神功》！”介绍的这么清楚，沈风要是还没认出这门冠绝古今的第一防御神功《金刚不坏神功》，那他那些年的武侠影视，小说可都是白看了。

　　在极度的狂喜中，沈风又不禁再次对那两个山贼寨主的身份产生了好奇。这两人不但实力强劲，更是都身具《狂风剑法》、《夺命连环三仙剑》更甚至是《金刚不坏神功》这样的华山顶尖剑法，少林绝世神功。以他们的实力，亮亮配合，几乎可以说是先天之下无敌的存在。不论是到哪里都可以混出一番名堂，威吓一方，他们又怎么会到那个偏乡僻壤去当什么山贼呢？他们到底是什么人。

　　沈风却是不知，要是说起这两人的来历就不得不说起江湖上的两庄公案了。

　　其一便是那华山剑气二宗之争，当年剑宗在华山派剑、气两宗的争斗中落败后，逃过一劫的剑宗弟子便纷纷隐退，不再江湖现身。而这大寨主便是其中的一位华山剑宗弃徒。当年与封不平几人一起退隐山林，卧薪尝胆，妄图卷土重来。所以才会封不平自创的《狂风剑法》，可

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