字代表内气外壮，一刚一柔，一表一里，互为作用，是一种气在肉中的功夫。
基础，还是抗击打能力的训练。
先练皮肉，再练筋骨，进而逐渐练习各部的实力，最后练习运气。
通过经年累月，近乎自残式的由浅入深地击打全身，从而改变骨骼和肌肉的强度。
用医学上的解释，人体为了适应这种长期的击打，会发生一些代偿性的增生，改变骨骼，以及肌体表面的局部结构，用来承受长期强力击打的压力。
让人抗击打能力变强，意志力也更强。
这也就是功夫中所讲的，外练筋骨皮。
与内练一口气，两者相辅相成。
只是与其它功夫的外功相比，铁布衫的训练强度更加残酷。
可惜的是，时代变了
尽管杨竹銮显露出来的铁布衫略带玄幻色彩，但说到底也只是肉体凡胎。
铁布衫能抵挡冷兵器，可面对热武器的强大动能，用身体硬抗无疑依旧是不现实的事情。
这是这个时代对功夫的局限，也是这个时代对热武器的浪漫。
当然，练武到底有没有用？
这种事情只能说，仁者见仁，智者见智。
在这个江湖中人依旧可以靠拳脚打出一片天的年代，你不能说功夫没有用处。
对于普通人来讲，练一身拳脚功夫，除了可以强身健体外，被人欺负时，不会没有反抗能力。
对于社团来讲，有几个身手厉害的红棍，最起码地盘可以再翻上一番。
功夫和热武器，只能说两者是相辅相成。
长期锻炼过后，远超常人的敏锐五感，加上徒手搏杀能力，如果持枪的话，只能是如虎添翼。
以这个时期避弹衣的水准。
普通人穿上避弹衣，挨上一枪，即便是手枪，也大概率会被子弹动能的冲击力造成挫伤，或者断上几根肋骨。
可如果是有着铁布衫的李安穿上避弹衣，挨上一枪，只要不打穿避弹衣，可能跟个没事人一样。
特别是在复杂的环境中，有时候冷兵器比热武器更有优势。
这样一对比，差距就出来了。
何况，现实社会，又不是枪林弹雨的战场。
在这个除了亡命徒，社团中人很少用枪的年代。
以一敌百的身手，就显得弥足珍贵了。
这也是李安立足的底气。
哒哒
杂乱的脚步声接连响起。
花曼、拳佬、段迎风三人急冲冲从巷口冒了出来。
身后影影绰绰的跟着十来个打仔。
显然是听到了枪声，循着声音过来的。
李安擦了擦手指上的血迹，抬头看了一眼三人，站起身来。
“这是.”
花曼瞥了一眼趴伏在地的尸体，走到李安面前。
李安轻声说道：
“你来晚了。”
闻言，花曼低头仔细打量起李安脚下的尸体。
等看清尸体的侧脸，花曼这才惊呼出声：
“杨竹銮！”
听到花曼的惊呼，拳佬，段迎风也是心中
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