。馆内分为多个区域,有单车室、瑜伽室、活动区以及普拉达器械区。
由于是女子塑身馆,虽然是中午,没有人在,但别的地方也不合适去参观,三人便在茶水吧坐了下来。
看着张蕙兰娴熟地泡好茶叶,易华伟端起茶杯抿了一口,眉毛一挑:“不错,正宗的信阳毛尖。”
顿了顿,易华伟有些好奇地问道:“普拉提跟瑜伽不是差不多吗?”
易华伟没关注过这些东西,自然不懂,不过,在他印象里,赵静语倒是两样都练,但这两项的动作看上去好像都差不多。
“我还在学,教不了人。普拉提动作和瑜伽动作的锻炼部位是不一样的,而且呼吸方法也不一样。
普拉提更加侧重的是核心训练,而瑜伽动作则是侧重于锻炼我们的身体柔韧性以及平衡能力。两者在锻炼的部位上还是很不一样的。”
张蕙兰笑着解释道:
“所以,普拉提动作在减脂塑形方面的效果会更显著,主要就是因为这个动作更加注重的是核心力量训练,如果是想提升气质,让身体变得更加柔软,那么就适合选择瑜珈动作。
其实,这些运动都是为了满足不同人群的需求。普拉提和瑜伽各有优势,但它们的共同目的都是帮助我们打造更健康的身体和更美好的精神状态。”
“哦~,”
易华伟不置可否地点了点头,在他看来还是有些花狸狐哨了,只是将动作细分就可以卖得更贵了。
这些钱还挺好赚的啊,要不要在家里开个拳馆?
算了,自己只能教太极,又没这个闲心。
“……,也许我唱的歌还存在你的手机,也许我爱你埋在心底变成秘密…,多少次我告诉自己,此情可待已成追忆……,”
包里的手机响起,张蕙兰拿出手机朝两人点头笑了笑,起身走到一旁接起了电话。
一旁安静坐着的刘婷朝易华伟笑了笑,端起茶杯抿了一口,随即将茶杯放下,手撑在膝盖上,单手托腮,将头扭向窗外,仿佛那里有什么吸引着她。
易华伟笑了笑,也端起茶杯抿了起来。要换几个月前,他可能还会找点话题跟她聊一会,但现在的他可没这个心思。
“你们在干嘛呢?怎么不说话…,”
没一会,张蕙兰挂断电话走了过来,朝易华伟笑道:“你猜猜是谁给我打的电话?”
“这怎么猜?你男朋友?”
易华伟笑了笑,虽然他刚刚将张蕙兰的聊天内容听得一清二楚,但还是故作不知,摇了摇头。
“都说了我没男朋友,”
张蕙兰嗔怪地白了易华伟一眼,笑道:
“是李明,他刚刚回来,梁子泉跟刘浩年也回来了,说是晚上聚一聚,知道你也回来了,特意让我喊你一起过去。”
李明跟梁子泉还有刘浩年都是易华伟高中同学,李明当年好像是直接考进了魔都交大,记忆里
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