2)第86章 降落伞冲刺训练(加更)_赛马娘:成为传奇训练员
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  藻十字与稻荷一那点矛盾说大不大、说小不小,也就跟小孩子过家家吵架一样,不管的话也可以揭过去。

  不过,以后最起码还要一起训练一个月左右,最好还是培养一下她们之间的默契、协作能力、友谊什么的。北原是这么想的。

  面面相觑一下,两名小个子倒没有此前互相看着不爽的架势,乖乖地走过来。

  北原示意玉藻十字先站到跑道上,自己走到她身后几米远的位置,一手一個拉起降落伞。

  “好了,等我说开始的时候,你先以慢跑的速度往前跑。”

  “等我说冲,伱就用尽全力冲。”

  “说停你就停。”

  “明白了吗?”

  没有回头,玉藻十字横起胳膊,竖起大拇指。

  “……啧,耍什么帅啊……”

  正要说开始,突兀听到一旁的稻荷一低声咕哝一句,北原失笑了下,转头提醒。

  “看好我怎么做的,待会儿你要跟小玉配合训练。”

  “……哦,知道了,大叔。”

  见稻荷一嘟着嘴乖乖点头,北原又是一笑,转头看向玉藻十字。

  “预备……开始!”

  赛马娘慢跑的速度,北原还是能跟得上的。

  玉藻十字慢跑起来后,他调整速度,拉着降落伞的手微微上扬,等到伞内充进去一些空气、有了飘扬的迹象后,他立即停步松手。

  同时高声喊道:“冲!”

  就像是突然膨胀的气球那样,在玉藻十字的陡然加速下,她身后的两朵降落伞猛地绽开,鼓鼓囊囊地塞满了空气。

  “哦,是这样啊!”

  “喔!原来如此!很有趣的训练方式,真不愧是北原!”

  稻荷一和小栗帽异口同声地惊呼,小海湾则是默不作声地微微点头。

  大概等了5、6秒。

  “停!”

  冲出去几十米远的玉藻十字停了下来,降落伞也缓缓落地。

  “明白了吗?”

  巡视着稻荷一、小栗帽和小海湾,北原进一步解释道:“这就是降落伞冲刺训练。”

  “具体做法很简单。”

  “你们两个为一组,一人练习,另一人像我刚才那样帮忙在一开始拉一下降落伞,等到降落伞飘起来就可以松手。”

  “口令就是准备、开始、冲、停这四个。”

  “每次练习,负责喊口令的在冲之后默数5秒,也就是每次冲刺50到100米左右的距离。”

  “10次为一组,每次之间不休息,或者捡降落伞的时间就是休息,每组之间休息半分钟。”

  “按我刚才说的,你们两两配合,先来5组冲刺练习,适应一下、熟练熟练。”

  “玉藻十字和小栗帽先开始,随后是稻荷一与小海湾,都是5组。”

  吩咐完之后,北原回到了训练场边缘,拿起了之前摆在地面上的记录板,朝逐渐在跑道上就绪的赛马娘点点头。

  “这时候不用我特意安排时间,你们准备好了就开始。”

  伴随着赛马娘们的点头,片刻后。

  “准备”、“开始”、“冲”、“停”等口令循环往复地在训练场上响起来。

  北原也没有闲着,他拿着记录板、掐着秒表,轮流开始记起四名赛马娘的冲刺情况。

  一边还寻思着。

  类似降落伞冲刺的还有很多方式。

  重量雪橇冲刺、楼梯和小山短跑、负重冲刺、沙地冲刺……这些可以强化不同情况下的跑步水平,伴随着降落伞冲刺的开始,或许要找机会把其他的铺展开了。

  不过,目前想要全部做到,似乎要特别寻找场地,比如雪橇的话,就得去滑雪场或者干脆是雪山。

  如果笠松能有个全方面、综合性的训练中心就好了,以我现在想的、以后要做的,恐怕中央学院都不能完全满足……

  想远了,先把这次训练安排好。

  轮流5组训练很快结束,北原又安排了20组,作为一次完整的训练。

  随后,上午基本都是降落伞冲刺训练,这次专心观察记录之下,北原感觉时间过得很快。

  “好了,上午先这样!你们休息一下,待会儿一起去吃饭!”

  往往这个时候,北原都会开始整理数据,而这次他刚刚埋头下来,突然听到训练场上发出了奇怪的动静。

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