嘛他总觉得这大爷没什么简单！
甚至他同事老赵也是这么觉得的。
真离了个大谱。
有人居然在商务KTV点小姐来伴舞、伴奏、和声。
时间来到了六点。
肖红旗吃完了晚餐就下楼去溜达了。
花园小区老龄化还是比较严重的。
吃完饭不少溜达的老人。
肖红旗走了出去，大约两三分钟后就来到了一所大学的操场。
相比于小区，他还是比较喜欢大学，这个年有人在遛娃也有人在围着跑道跑步。
他拿出一根系统赠送的葛根，放进嘴里嚼了起来。
宣传得再好，那不得试一试。
葛根放入口。
有一股属于中药的淡淡清香味。
也就在这一刹那，肖红旗感觉自己这一具老躯充满了活力！
“九，十，十一……二十，爸！牛逼！！”
也就在旁边一个腹肌板上。
一个穿着牛仔裤，戴着眼镜，留着类似于陈浩南般青春头发的中年在做仰卧起坐，而旁边则是一个十来岁的小姑娘正在数数。
“呼——，笑笑爸爸不行了！”
中年停止了往下躺的动作，坐在腹肌板上整个人喘着粗气，并挥着手说不行了。
“爸，这就不行了啊？你刚刚不是说要做三十个？”
小姑娘皱了皱眉，脸上多出一道失望的神色。
“笑笑，我告诉你，当人到一定年纪之后身体素质是会变差的，三十个的目标还是高了点，咱们明天再过来继续做你看行不行？”
萧文清这会儿说着。
刚刚真是脑抽，看到这腹肌板空着，居然说要做三十个！
要不是女儿在身边，他估计十个都做不了。
“切，谁信你！”
笑笑给了萧文清一个白眼，自己老爹她可太懂了！
“小伙子，你们也让我试试吧。”
就在这个时候，肖红旗凑了过来，嚼着葛根的他体内正有一股洪荒之力等着释放。
“大爷这可不兴试啊，万一你闪到腰就麻烦了！”
看到肖红旗过来，萧文清立马让了位置，但还是阻止了对方。
毕竟老年人那身体就更不用说了。
再者看这大爷的模样，至少七十了都。
还是玩玩转转盘这种老年工具比较合适。
“没事没事，做不了我不会做的，记得我年轻的时候能做一百个呢！”
肖红旗说着便坐上了那腹肌板。
其实也就是一个弧形的公园常见户外锻炼器材。
他倒是没说谎。
以前读大学的时候，还真能做一百个。
只见他下腰。
然后起来！
“21、22、23……28、29，爸，这老爷爷做了三十个了！你都还没人家老爷爷强！”
小姑娘在旁边数。
“……”
萧文清一阵沉默。
而周围也不少目光落在了肖红旗身上。
毕竟一个老大爷在用腹肌板，你说稀奇不稀奇！！
系统的东西真是给力啊。
此时他做了三十个仰卧起坐了，只是腰部有点酸张而已，精气神都很好。
“文清！笑笑！你们两个在干嘛？怎么让人家大哥在做俯卧撑！”
就在这个时候，一个正在跑步的女人跑了过来，她皱了皱眉对萧文清和其女儿呵斥！
“大哥？姑娘，我是你大爷咯，跟你丈夫和女儿没事，我是自己在这里锻炼的。”
肖红旗正在做第三十一个俯卧撑。
元气葛根！
真元气满满！！
然而他没注意到，自己说完这一句话之后，萧文清和小姑娘以及穿着运动服跑步的中年女人都各自露出了一道怪异的眼神。
“爷爷，我奶奶已经笑死了。”
还是人家小姑娘心直口快！
“啊？奶奶？？”
肖红旗正一个鲤鱼打挺做第三十二个仰卧起坐，整个人的后半身悬浮着看向中年女人。
“卧槽！”
下一秒，肖红旗突然感觉到身子一软，整个人重重的砸在了腹肌板上。
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