，也不错，这个动作同样是对封盖有很强作用的，然后对于正面抄截抢断一样有很强的作用。

　　左右侧翼各增加了3%，也还行。

　　在他看到后侧成功率的时候，一下兴奋起来。

　　这也是他很努力的方位，居然增加了11%？

　　这个方向，开始的时候成功率近乎于零，主要是以前没有过类似的篮球训练，所以开始的成功率特别低，现在增涨这么快，应该是前几个月的捕蝇训练出效果了，现在爆发出来了。

　　而其他方面的训练也应该是一样，他的捕蝇训练已经走上快车道了。

　　现在他每天进行三小时的捕蝇训练，能打死近三千虫子，比以前的效率高很多了，这代表成功率正大步幅前进。

　　“每天至少三千次的成功率，代表一个月能完成十万次左右的捕蝇训练。”

　　他又看了一下捕蝇训练的次数，上次二十万的时候是十月底，现在十天过去了，达到了二十三万二千多次左右，和他算的一样。

　　“哈哈，不错不错！不到四十天综合成功率从25%增加到了31%，一个月大概能增加5%左右，那我升六级，顶多还需要两个月，一月上旬或中旬就能升级了。”

　　9号这天，李坝随队出征金洲勇士。

　　最终，这场比赛，99：96，太阳客场小胜三分，完成了两连胜，取得2负4胜的战绩，位列西部联盟第六。

　　本场比赛，李坝再度首发，上场25分钟，拿下4分13篮板3封盖3抢断1失误3犯规。

　　表现略差于上一场，但堪称发挥稳定，依然在防守端为球队提供了强大的能量。

　　打完这场比赛，弗兰克在心中已经为李坝定下了首发位置。

　　这两场比赛，他还为其他内线球员安排了不少的上场时间，但他现在决定，要压缩一下，给李坝多提供一些出场时间，至少保持在30分钟，两节半的时间。

　　当然，他还需要和铁锤谈一次，因为他需要的是铁锤的防守，但如果铁锤像大本一样完全没有进攻的话，就像德安东尼所说，那在内线就完全丧失了吸引包夹的能力，所以铁锤还是需要表现出一定的进攻能力的。

　　这场比赛的结果传回了国内后，进一步压制了上次的负面新闻。

　　央视体育部，为此开了一个临时会议，商议太阳队比赛的直播事宜。

　　“我们和体育周报联系过了，问了一下李坝在太阳队的情况，他很得主教练的信任，只要发挥好，继续首发的可能性很高啊。”

　　“其实只要有上场时间就可以直播了，不需要首发，大巴在猛龙完全进不了大名单。”

　　“14号太阳对阵马赛克队，这是绝对的中国德比大阵，而且是一场攻防的德比大战，我们就直播这场。另外，我们体育部要派个驻站记者过去，别什么消息都从其他媒体那里打听，丢不起

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